ImPulsSein - Kursangebote

Tu dir selbst etwas Gutes.

Das ist mitzubringen:

Es freut mich sehr, dass du Interesse an meinen Kursangeboten hast. Im Falle deiner Teilnahme bring bitte folgendes mit: eine Rollmatte, Decke, bequeme Kleidung, Wasserflasche, bei Bedarf Polster/Sitzkissen.

Teilnahmebedingungen

alle Events für das 1. HJ 26

Hier findest du alle Veranstaltungen 1. HJ 26 als PDF zum Ausdrucken

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Veranstaltungsorte:

Turnsaal Volksschule . Schulstraße 5, 3650 Pöggstall

Life Touch Massageinstitut Turnsaal . Hauptplatz 10, 3244 Ruprechtshofen

Bei mir zuhause . Coronaweg 3, 3652 Leiben

Qi Tanz - Release your enerQI

„Ein freier Tanz, der aus deinem Inneren kommt, verfügt über die tiefgehende Kraft, Körper, Geist und Seele zu heilen“ und:

es macht Riesenspaß!!

Dieser Abend gibt dir die Möglichkeit, dich als Frau wieder ganz zu spüren, ohne Zensur zu moderner Musik zu bewegen und dich auf verschiedenen Ebenen kennenzulernen.

Ablauf: Einführung zu einem speziellen Thema des Abends, vorbereitende Übungen, freier Tanz zu schneller und langsamer Musik, abschließende Meditation als Ausklang

Termine:

Pöggstall 09.02.26 - 18:30 - 20 Uhr

Ruprechtshofen 10.02.26 - 18:30 - 20 Uhr

Investition in dich: € 20,--

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Flexibel im Körper, stark im Inneren - ganzheitliches Qigongtraining

In diesem Kurs erwartet dich ein ganzheitliches Bewegungskonzept für den ganzen Körper: Eine Kombination aus gelenköffnenden Mobilisationen, spiraligen Faszienflows, kräftigenden Haltepositionen und gezielten Übungen zum Energieaufbau machen dich körperlich und emotional stabiler und resilienter für den Alltag.

Du löst körperliche und emotionale Blockaden, stärkst deine innere Stabilität und erlebst, wie sich Beweglichkeit und Kraft in ein neues Gefühl von Leichtigkeit verwandeln.

Ein sanftes Ganzkörperworkout, das in die Tiefe geht – und nachhaltig wirkt.

Termine:

Pöggstall: jeden MO 8 x ab 16.02. - 20.04.2026
(außer 30.03 und 06.04.26 = Osterferien) jew. von 18.30 bis 19.40 Uhr

Ruprechtshofen: jeden DI 8 x ab 17. 02.26
(außer 31.03.26 = Osterferien)

Kurs 1: 17.00 bis 18:10 Uhr

Kurs 2: 19.00 bis 20.10 Uhr

Investition in dich: € 120,-

(auf Wunsch 2 Übungsvideos um € 10,--)

Teilnahmebedingung

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Taoyin - Taoistisches Yoga und Qigong

Stärke und Ruhe in sich finden

Taoyin ist der Ursprung von Yoga und Qigong und fördert
die Beweglichkeit und Kraft deines Körpers, deine Faszien
werden geschmeidiger, dein Atem wird vertieft und der
Energiefluss im gesamten Meridian- und Organsystem
wird aktiviert.
Durch den Wechsel von Spannung und Entspannung
reguliert sich das Nervensystem und Körper, Geist und
Seele kommen ins Gleichgewicht.

Termine - Bei Schönwetter im Freien!:

Pöggstall Mo 4 x 11.05. - 08.06.26 (außer 25.05. = Pfingstmontag)

Ruprechtshofen Di 4 x 12.05. - 02.06.26

Luberegg/Leiben Mi 4 x 13.05. - 03.06.26

jew. von 18:00 - 19:00 Uhr

Investition in dich:
4er Block 60 €, Einzeln: € 18,-- pro Einheit

Teilnahmebedingung

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Qigong-Kurs für Firmen oder Gruppen

Für das Wohl Ihrer Mitarbeiter

Die Gesundheit und das Wohlbefinden der eigenen Mitarbeiter sind sicher für jede Firma ein wichtiges Ziel. Auch die Gesundheits-Prävention ist hier sehr wichtig.

Qigong hat viele positive Wirkungen. Es stärkt das Immunsystem und das Nervensystem, die Körperhaltung verbessert sich, die Atmung wird vertieft, die Organfunktionen angeregt, der Geist wird konzentrierter und wacher uvm. - die Wirkungen dieser aktivierenden und gleichzeitig auch entspannenden Übungen gehen tief und stärken die Resilienz und Kraft Ihrer Mitarbeiter.
Von Techniken und Übungen bei Kopfschmerzen, Müdigkeit bis hin zu Nackenverspannungen und Rückenschmerzen -

alle Kursinhalte und Themenschwerpunkte werden je nach Arbeitsbereich und Anforderungen an die Mitarbeiter individuell angepasst.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht und schicke Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot.

Meine Qigong-Angebote wurden bereits in verschiedenen Branchen und Firmen im Bereich Wirtschaft und Gesundheitswesen erfolgreich umgesetzt.

Kosten: von Gruppengröße & Veranstaltungsort abhängig

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