Es freut mich sehr, dass du Interesse an meinen Kursangeboten hast. Im Falle deiner Teilnahme bring bitte folgendes mit: eine Rollmatte, Decke, bequeme Kleidung, Wasserflasche, bei Bedarf Polster/Sitzkissen.

Teilnahmebedingungen

Turnsaal Volksschule . Schulstraße 5, 3650 Pöggstall

Life Touch Massageinstitut Turnsaal . Hauptplatz 10, 3244 Ruprechtshofen

Bei mir zuhause . Coronaweg 3, 3652 Leiben

„Ein freier Tanz, der aus deinem Inneren kommt, verfügt über die tiefgehende Kraft, Körper, Geist und Seele zu heilen“ und: es macht Riesenspaß!!

Dieser Abend gibt dir die Möglichkeit, dich als Frau wieder ganz zu spüren, ohne Zensur zu moderner Musik zu bewegen und dich auf verschiedenen Ebenen kennenzulernen.

Ablauf

Einführung zum Thema, vorbereitende Übungen, freier Tanz zu schneller und langsamer Musik, abschließende Meditation als Ausklang

Termine

Pöggstall: MO 16.09.24 von 19.00 bis 20.30 Uhr

Ruprechtshofen: DI 17.09.24 von 19.00 bis 20.30 Uhr

Energieausgleich: € 20,-/Abend  I  Teilnahmebedingung

In diesem Kurs stehen die Selbstwahrnehmung und eine tiefe Verbindung mit sich selbst im Mittelpunkt. Mit Hilfe von Übungen der Trad. Chin. Medizin, Qigong-Übungen, Massagen, Craniosacralen Selbstbehandlungen, Akupressur, Meditationen,… erhältst du Möglichkeiten auf die Selbstregulation und Selbstheilungskräfte deines Körpers Einfluss zu nehmen. Erfahre, wie du dir bei Kopfschmerzen helfen kannst, was es mit der Mittelinie im Körper auf sich hat, wie du dein Nervensystem und dein Craniosacrales System ausgleichen kannst, wie du dein Bindegewebe entspannst, wie die Atmung bei deiner Entgiftung hilft uvm.

Termine

Pöggstall: jeden MO 8 x ab 23.09. – 18.11.24
(außer 25.03. u. 01.04. - Herbstferien) von 19.00 bis 20.15 Uhr

Ruprechtshofen: jeden DI 8 x ab 24.09.24 - 19.11.24
(außer 26.03.24 - Herbstferien) von 19.00 bis 20.15 Uhr

Leiben: jeden DO 8 x ab 26.09.24 - 21.11.24
(außer 31.10.24 - Herbstferien) von 19:00 bis 20:15 Uhr
max. 8 Teilnehmer

Energieausgleich: € 115,-  inkl. Skript I  Teilnahmebedingung

Im stillen Qigong arbeiten wir vor allem mit dem Atem und der Kraft des nach innen gerichteten Geistes – so lenkt man die Lebensenergie Qi gezielt durch den Körper.

Es wird ein entspannter Abend mit vorbereitenden, bewegten Übungen und geführten Meditationen, die dir helfen, Abstand zu finden von den Problemen und der Reizüberflutung des Alltags - zurück zu deiner inneren Kraft. Erfahrungen mit Meditation und innerer Visualisierung sind von Vorteil.

Termin:

Bei mir zu Hause im Coronaweg 3, 3652 Leiben:

Donnerstag, 12.12.24 von 18:30 bis 19:45 Uhr Investition in dich: € 15,--/Abend - Max. 8 Teilnehmer

Tauche ein in eine harmonische Atmosphäre, in der Verbundenheit und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen! Wir laden dich herzlich ein zu unserem Frauennachmittag auf der „Alm“ in Vornholz bei St. Leonhard

Wir freuen uns auf dich!

Irmgard Stögmüller, Panja Grünauer, Sandra Thür, Susanne Scheibenpflug

https://www.impulssein.at/ | https://www.panja-saphira.at/ | https://www.mahashakti.at

Adresse: Alm von Susanne Scheibenpflug, Parkmöglichkeit bei Fam. Fohringer, Vornholz 3, 3243 St. Leonhard/F.

ca. 10 Min. Fußweg zur Alm

Die Gesundheit und das Wohlbefinden der eigenen Mitarbeiter sind sicher für jede Firma ein wichtiges Ziel.

Qigong stärkt das Immunsystem und das Nervensystem,
die Körperhaltung verbessert, die Atmung vertieft, die Organfunktionen angeregt, der Geist wird konzentrierter  uvm. - die Wirkung dieser aktivierenden und gleichzeitig auch entspannenden Übungen geht tief und stärkt die Resilienz und Kraft Ihrer Mitarbeiter. Die Übungen und Themen werden je nach Arbeitsbereich und Anforderungen der Mitarbeiter individuell angepasst.

Termine und Anliegen sind individuell vereinbar. 
Ich freue mich auf Ihre Nachricht und schicke Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot. 

Kosten: von Gruppengröße & Veranstaltungsort abhängig

Teilnahmebedingung