Es freut mich sehr, dass du Interesse an meinen Kursangeboten hast. Im Falle deiner Teilnahme bring bitte folgendes mit: eine Rollmatte, Decke, bequeme Kleidung, Wasserflasche, bei Bedarf Polster/Sitzkissen.

Teilnahmebedingungen

Turnsaal Volksschule . Schulstraße 5, 3650 Pöggstall

Life Touch Massageinstitut Turnsaal . Hauptplatz 10, 3244 Ruprechtshofen

Bei mir zuhause . Coronaweg 3, 3652 Leiben

Tauche ein in eine harmonische Atmosphäre, in der Verbundenheit und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen!

Wir laden dich herzlich zu unserem Frauennachmittag auf der „Alm“ in Vornholz bei St. Leonhard ein!

❖ Qigong und Tanz – was will in dir erblühen?

❖ Geschichte im Kreis …

❖ Geschenke abholen – so wirkst du auf andere!

❖ Spüre deinen Körper und übe, dich fallen zu lassen!

❖ Genieße Verbundenheit und Gemeinschaftsgefühl beim gemeinsamen Singen!

❖ Gemeinsames Kochen und Genießen!

❖ Inspirierender Austausch in entspannter Umgebung!

Wir freuen uns auf dich!

Irmgard Stögmüller, Panja Grünauer,
Sandra Thür, Susanne Scheibenpflug

https://www.impulssein.at/ | https://www.panja-saphira.at/ | https://www.mahashakti.at/

Termin: Freitag 11.07.25 von 15 - ca.20 Uhr
ABSAGE WEGEN SCHLECHTWETTER - neuer Termin folgt!!

Investition in dich: 40 € inklusive Essen&Getränke;

Maximal 16 Teilnehmerinnen! - Anmeldung bis 30.06.25

Adresse: Alm von Susanne Scheibenpflug, Parkmöglichkeit bei Fam. Fohringer, Vornholz 3, 3243 St. Leonhard/F.

ca. 10 Min. Fußweg zur Alm

Tauche ein in die Welt des jahrtausendealten Wissens der Trad. Chin. Medizin und erlebe wie du durch gezielte Qigong Dehnungs- und Organübungen deine Meridiane aktivieren und deine Energie durch kurze Lebenspflegeübungen im Alltag ins Gleichgewicht bringen kannst. Du erlernst Übungen für die Sinnesorgane und die heilenden Laute und erfährst spannende Einblicke zu deinem Elemente-Typ sowie wertvolle Tipps für ein gesundes Leben im Einklang mit deiner inneren Organuhr.

Herbstkurs Teil 2: Element Metall (Lunge, Dickdarm) und Element Wasser (Niere, Blase)

Termine:

Pöggstall: jeden MO 8 x ab 22. Sept. - 17. Nov. 2025 
(außer 27.10.25 = Herbstferien) jew. von 18.30 bis 19.40 Uhr

Ruprechtshofen: jeden DI 8 x ab 23. Sept. 25 
(außer 28.10.25 = Herbstferien)

Kurs 1: 17.00 bis 18:10 Uhr

Kurs 2: 19.00 bis 20.10 Uhr

Leiben: jeden DO 8 x ab 25. Sept. 25 (außer 30.10.25 = Herbstferien) jew. von 19:00 bis 20:10 Uhr

Investition in dich: € 115,-  

Wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt und die Tage kürzer

werden, lädt uns die Natur ein, zur Ruhe zu kommen,

loszulassen und nach innen zu lauschen. In dieser sanften

Qigong-Abendstunde nehmen wir uns Zeit für bewusstes

Atmen und ruhige, fließende Bewegungen.

Mit ausgewählten Übungen stärken wir unseren inneren

Fokus, lösen Spannungen und lassen die Energie wieder frei

fließen. Kleine meditative Impulse und eine

Abschlussentspannung helfen, das Jahr in Achtsamkeit

ausklingen zu lassen und gestärkt in die Adventszeit zu gehen.

Termin:

Pöggstall: Montag 24.11.25 - 18:30 – 19.40 Uhr

Ruprechtshofen: Dienstag 25.11.25 - 18:30 - 19:40 Uhr

Leiben: Donnerstag, 27.11.25 - 18:30 - 19:40 Uhr

Investition in dich: € 15,--

Taoyin ist der Ursprung von Yoga und Qigong und fördert
die Beweglichkeit und Kraft deines Körpers, deine Faszien
werden geschmeidiger, dein Atem wird vertieft und der
Energiefluss im gesamten Meridian- und Organsystem
wird aktiviert.
Durch den Wechsel von Spannung und Entspannung
reguliert sich das Nervensystem und Körper, Geist und
Seele kommen ins Gleichgewicht.

Termine erst wieder FJ 2026

Teilnahmebedingung

Die Gesundheit und das Wohlbefinden der eigenen Mitarbeiter sind sicher für jede Firma ein wichtiges Ziel. Auch die Gesundheits-Prävention ist hier sehr wichtig.

Qigong hat viele positive Wirkungen. Es stärkt das Immunsystem und das Nervensystem, die Körperhaltung verbessert sich, die Atmung wird vertieft, die Organfunktionen angeregt, der Geist wird konzentrierter und wacher uvm. - die Wirkungen dieser aktivierenden und gleichzeitig auch entspannenden Übungen gehen tief und stärken die Resilienz und Kraft Ihrer Mitarbeiter.
Von Techniken und Übungen bei Kopfschmerzen, Müdigkeit bis hin zu Nackenverspannungen und Rückenschmerzen -

alle Kursinhalte und Themenschwerpunkte werden je nach Arbeitsbereich und Anforderungen an die Mitarbeiter individuell angepasst.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht und schicke Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot.

Meine Qigong-Angebote wurden bereits in verschiedenen Branchen und Firmen im Bereich Wirtschaft und Gesundheitswesen erfolgreich umgesetzt.

Kosten: von Gruppengröße & Veranstaltungsort abhängig

Teilnahmebedingung