Qigong Videos für zuhause

Schau dir gerne meine Qigong-Videos an. Dadurch, dass ich auf den Videos authentisch auftreten möchte, sind sie in Mundart und nicht auf Hochdeutsch - ich hoffe, du verstehst mich trotzdem :-))

Als erstes findest du das Qigong Einführungsvideo mit einigen Hintergründen zu Qigong, danach ein Video mit Übungen für dein Immunsystem und im dritten Video geht es um die Stärkung des Atemwegsystems bzw. der Lungenenergie, eines folgt für Zentrierung und Ruhe und eines für Vitalität und Stärke.

Was ist Tao Yin? - ein kleiner Einblick...