Veranstaltungen 2. Halbjahr 2023:

Bitte vor der Anmeldung die Teilnahmebedingungen lesen.

Mitzubringen bei allen Kursen: Rollmatte, Decke, bequeme Kleidung, Wasserflasche, bei Bedarf Polster/Sitzkissen

Adressen der Kursorte:
Pöggstall: Turnsaal Volksschule - Schulstraße 5, 3680 Pöggstall
Ruprechtshofen: Life Touch Massageinstitut Turnsaal - Hauptplatz 10, 3244 Ruprechtshofen
Leiben: Turnsaal Volksschule - Hauptstraße 11, 3652 Leiben

Frauen-Impuls-Tanzabende - Release your EnerQI

„Ein freier Tanz, der aus deinem Inneren kommt, verfügt über die tiefgehende Kraft, Körper, Geist und Seele zu heilen“ und: es macht Riesenspaß!!
Dieser Abend gibt dir die Möglichkeit, dich als Frau wieder ganz zu spüren, ohne Zensur zu moderner Musik zu bewegen und dich auf verschiedenen Ebenen kennenzulernen.
Ablauf:
Einführung zum Thema, vorbereitende Übungen, freier Tanz zu schneller und langsamer Musik, abschließende Meditation als Ausklang

Termine:
Pöggstall: Montag, 11.09.23 und/oder 27.11.23 jew. von 19:00 bis 20:30 Uhr im Turnsaal VS Pöggstall, Schulstraße 5, 3650 Pöggstall
Ruprechtshofen: Dienstag, 12.09.23 und/oder 28.11.23 jew. von 19:00 bis 20:30 Uhr im Turnsaal Life Touch Massageinstitut, Hauptplatz 10, 3244 Ruprechtshofen
Energieausgleich: € 20,--

Workshop: Qigong als Kraftquelle in stürmischen Zeiten

In diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtiger denn je auf die eigene Kraft zu achten und sich immer wieder aufzutanken.
Qigong ist hier eine wundervolle Möglichkeit, denn die Übungen bringen blockierte Energien ins Fließen, innere Kraft wird aufgebaut und der überreizte Geist kommt zur Ruhe.
Ergänzende Massage- und Atemübungen, Meditation und Selbstreflexion werden zu einer wertvollen Kraftquelle für den Alltag.

Termin: FREITAG, 15.09.2023 von 18:30 - 20:30 UHR
Ort: Turnsaal VS, 3631 KIRCHSCHLAG 63
Energieausgleich: € 30,-- INKL. ÜBUNGSVIDEO
(40 % DER KOSTEN WERDEN ÜBER DIE GESUNDE GEMEINDE GEFÖRDERT)

Qigong-KURS: Die drei Schätze des Qigong

Die östliche Philosophie sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele in Form von den 3 Schätzen - diese beinhalten
Jing (Körper, alles Materielle),
Qi (Lebens- und Vitalenergie) und
Shen (Geist und Bewusstsein).
Sind diese 3 Aspekte in Balance bzw. fungieren als Einheit, fühlst du dich als Mensch körperlich gesund, emotional ausgeglichen und harmonisch mit allem in der Welt verbunden. Die Qigong-Übungen und Meditationen dieses Kurses können dich auf diesem Weg unterstützen, deine 3 Schätze harmonisieren und schaffen einen Raum zur individuellen Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung.

Termine:
Pöggstall: Montags, 8 x ab 25.09. – 20.11.23 (außer 30.10.23) von 19:00 bis 20:10 Uhr
Turnsaal VS, Schulstraße 5, 3650 Pöggstall
Ruprechtshofen: Dienstags, 8 x ab 26.09.23 - 21.11.23 (außer 31.10.23) von 19:00 bis 20:10 Uhr, Turnsaal Life Touch Massageinstitut, Hauptplatz 10,
3244 Ruprechtshofen
Leiben: Donnerstags, 8 x ab 28.09.23 - 23.11.23 (außer 26.10.23) von 19:00 bis 20:10 Uhr
Turnsaal VS, Hauptstraße 11, 3652 Leiben
Energieausgleich: € 110,-- inkl. Übungsvideo